Body PowerTalk: Zurück in deine Kraft

00:00:00: Hallo ihr Lieben und willkommen zu einer neuen Folge hier bei Holy Stories, der Wohlfeld-Podcast für ganzheitliche holistische Gesundheit und alternative Behandlungsansätze für Körper, Geist und Seele.

00:00:14: Mein Name ist Melina.

00:00:15: ich freue mich so sehr dass ihr da seid bei dieser neuen Folge heute!

00:00:20: Und heute wird es eine Folge werden die ihr euch immer und immer wieder anhören könnt immer dann, wenn ihr in einer niedrigen Energie seid.

00:00:29: Wenn ihr Selbstzweifel habt und die Verbindung zu eurem Körper verloren habt.

00:00:33: Ich möchte in dieser Folge heute euch ein bisschen gute Energien mitgeben.

00:00:38: Ein paar heilende Worte mit geben, dass ihr so'n bisschen in der Frequenz aufsteigen könnt, meinen Worten lauschen könnt, meine Energie folgen können das fühlen könnt neue Worte, neue Energie auch in euer System geben könnt.

00:00:56: Denn ich kenne das von meiner eigenen Heilreise, dass es manchmal so Tage gibt wo man denkt boah nee heute ist wirklich alles doof!

00:01:03: Ich fühl mich richtig blöd und dann wacht schon morgens auf und denk sie so nee heute eigentlich möchte ich direkt im Bett liegen bleiben und dann passieren meistens auch Sachen.

00:01:12: ja wo Sachen planen außer Plan laufen oder wo sich der Körper mit Körperzeichen beziehungsweise Symptomen meldet.

00:01:22: Also wo ich es von mir auch kenne, dass ich dann so komplett die Hoffnung an diesem Tag einfach verloren habe und dachte so nee heute irgendwie.

00:01:28: Nee keine Lust mehr!

00:01:29: Und... Ich glaube diese Momente haben wir alle in denen wir In dieser Selbstzweifel kommen für unseren eigenen Heilungsweg Wo wir Momente Haben in denen Wir das Vertrauen in unserem Körper verlieren Wo wir Die Verbindung zum Körper verliert Wo wir uns Unsicher fühlen Wo wir Moment haben in denen nicht mehr so positiv denken können, wo wir das Gefühl haben, boah werde ich überhaupt jemals wieder gesund.

00:01:58: Diese Frage habe ich mir sehr oft gestellt und auch wenn ich im Inneren immer tief wusste dass das so sein wird und ich ja schon eine relativ starke Intuition damals hatte gab es natürlich Tage wo mein Kopf sehr präsent war und wo ich gedacht hab so Melina was machst du hier eigentlich gerade?

00:02:14: Es funktioniert doch sowieso alles nicht.

00:02:16: Und das ist blöd und das läuft schief, ich fühle mich wie eine achtzigjährige Frau in meinem Körper weil ich einfach gar keine Energie habe, weil alles wehtut es alles doof.

00:02:27: und genau für solche Tage oder auch generell wenn ihr sagt ihr möchtet eure Frequenz anheben eine höhere heilsame Schwingung kommen, dann könnt ihr diese Podcastfolge auch hören.

00:02:41: Denn ich werde jetzt quasi mit meiner Energie, mit meinen Worten und all dem was sich hier reingeben in die Folge ein Raum öffnen der genug weiter hat wo ihr quasi mit rein fühlen könnt euch wie so einklinken könnt, eintunen könnt in meine Energie und in die Energie- und Frequenz von Heilung, von Verbindung, von Körperweisheit.

00:03:08: Von dem Wissen, von der Weisheit das alles was wir brauchen für uns in uns ist und von diesem Wissen und dieser Erinnerung dass unser Körper einfach das Intelligenteste des Systemes ist und alles für uns tut und macht Tag und Nacht.

00:03:29: Oh, das hat sich jetzt gereimt sogar!

00:03:32: Und der einfach alles in Sicht trägt und es im Prinzip in Anführungszeichen nur darum geht diese ganzen Blockaden wegzunehmen die den Körper davon abhalten dass er das selber machen kann aber bis jetzt ums Nervensystem geht um den Darm geht.

00:03:47: Es geht nicht darum dass wir den Körper dazu kriegen müssen dass der weiß wie Gesundheit geht.

00:03:55: Wir haben das nur oft vergessen, verlieren.

00:03:58: Wir haben uns die Blockaden abgeholt und noch nicht gelöst.

00:04:03: und ja Heilung darf leicht sein.

00:04:07: und während wir uns im Außen darum kümmern, Grenzen zu setzen unseren Körper pflegen, uns gut ernähren ist es so ratsam und das ist das was ich immer empfehle parallel zu machen ist die Energiearbeit und diese Folge heute ist eine Form von Energiearbeit, also eine Möglichkeit für euch mal so ein bisschen in dieser Energie einzutauchen.

00:04:32: Von Heilung, von Regeneration, von Erholung, vom Selbstheilungskräfte aktivieren, von Verbindung zum Körper weil wenn ihr das zusätzlich macht zu einer nahervoll oder nährenden Ernährung zu einer damgesunden Ernährungen, je nachdem was eure Baustelle euer Thema gerade ist.

00:04:54: Zusätzlich zu dem Alltag den ihr vielleicht ein bisschen umstrukturieren könnt zusätzlich zu den Maßnahmen die im Außen macht diese innere Arbeit unglaublich wertvoll und hilfreich und heilsam.

00:05:12: Und deswegen macht es euch jetzt hier einmal gemütlich.

00:05:15: Ihr könnt, während ihr das hört gleich die Augen schließen und es euch irgendwo gemütlicher machen, ihr könnt es aber auch auf einem Spaziergang hören, ihr könnte es beim Autofahren hören, beim Bahnfahren hören.

00:05:27: also wenn ihr Auto fahrt und ja irgendwo eine Maschine bedient oder auf dem Fahrrad unterwegs seid oder zu Fuß oder wie auch immer dann bitte natürlich die Augen geöffnet lassen.

00:05:38: Auch dann werdet ihr das gut fühlen können.

00:05:41: Und ansonsten, ihr könnt es um einschlafen hören.

00:05:43: Ihr könnt es zum Aufwachen hören.

00:05:44: Sie können das immer hören.

00:05:45: wenn ihr ein bisschen Heilenergie braucht, ein bisschen Melina-Energie braucht dann schaltet einfach immer wieder in diese Folge ein, tunet euch ein klingt euch eine in dieser schöne Energie und diese ja heilsam schwingende Frequenz von den Worten die ihr gleich hören werdet Von der Frequence die ich gleich hören werde.

00:06:07: Ich werde euch parallel auch noch am Frequenzen Sound mit unterlegen.

00:06:12: Und genau, genießt es einfach!

00:06:16: Lasst die Worte wirken.

00:06:18: Ihr braucht einfach nur hören und fühlen.

00:06:21: Schauen das ihr möglichst mit der Aufmerksamkeit bei dem Hören bleibt, dass ihr möglichst aus dem Kopf geht in den Körper geht euch verbindet, einfach hört, lauscht und genießts.

00:06:35: Genau.

00:06:36: und dann ihr Lieben Wenn ihr mögt, drückt nochmal kurz auf Stopp, dass ich euch das bequem machen könnte.

00:06:42: Und dann legen wir los mit den Heilfrequenzen für Körpergeist und Seele.

00:06:49: dein Body-Power Talk!

00:06:54: So schön, dass du hier bist bei deinem Body Power Talk.

00:07:01: Bevor du hier irgendetwas tust, bevor du versuchst etwas an dem zu verändern was gerade ist... und bevor du versuchst etwas zu verstehen, loszuwerden, zu lösen möchte ich dass du hier ein Moment innehältst.

00:07:21: Dass du hier einen Moment einfach nur dich da bist, atme hier tief ein und langsam wieder aus noch einmal ganz bewusst ein und wieder aus ein.

00:07:57: Mit jedem Atemzug darf dein Nervensystem entspannen.

00:08:08: Mit jedem Ausatmen darf dein Körper loslassen, mit jedem Atm zu kommst du ein Stück mehr in deine innere Welt.

00:08:29: Mit jedem Ausatme kommst Du ein Stück zurück zu Dir.

00:08:37: Denn genau darum geht es hier und heute jetzt in diesem Moment.

00:08:44: Es geht nicht darum jemand anderes zu werden, etwas besser zu machen.

00:08:50: Es geht nicht darum dass du besser werden musst mehr machen musst mehr leisten musst.

00:08:55: es geht darum dass Du Dich wieder daran erinnerst wer wirklich bist.

00:09:06: und vielleicht hörst Du diese Worte gerade in einem Moment indem Du an Dir zweifelst.

00:09:14: Vielleicht hörst du diese Worten im Moment in dem Du an deinem Körper zweifelt und die Verbindung verloren hast.

00:09:26: Vielleicht fühlst du dich müde, erschöpft überfordert.

00:09:38: Vielleicht hast du das Gefühl den Kontakt zu dir selbst verloren zu haben Zu deinem Körper, zu deiner Kraft oder zu deine inneren Stimme?

00:09:54: Vielleicht fragst du Dich ob Du genug bist Ob Du auf dem richtigen Weg bist Wie du das alles schaffen kannst.

00:10:13: Wenn das gerade so ist dann möchte ich Dir jetzt etwas sagen.

00:10:20: Du musst in diesem Moment nichts reparieren.

00:10:52: genau so wie du gerade bist.

00:11:00: Du bist genauso, wie du grade bist?

00:11:04: Perfekt!

00:11:05: Du bist ein unglaublich intelligentes Wesen mit einer so wundervollen Seele einem so unglaublichen intelligenten Körper einem so scharfen Verstand einem so großen und liebenem Herzen.

00:11:22: alles daran ist perfekt.

00:11:29: das einzige was zu jetzt tun darfst.

00:11:34: Ist dir zu erlauben, dass deine Heilung nicht im Kampf stattfindet?

00:11:42: Dass du dir erlaubst das Heilung mit Annahme beginnt!

00:11:47: Das Heilung der erste Schritt für deine Heilungen ist anzunehmen wie es gerade ist und du kannst jetzt auch mal innerlich sagen ja das ist gerade so.

00:12:04: Atme jetzt tief in den Herz ein Und wieder aus.

00:12:14: Stell dir vor, dass du mit jedem Atem Zug den Raum in deinem Herzen füllst – deiner Energie und Deine Essenz.

00:12:24: Während Du atmes stell dir vor das jede Zelle Deines Körpers zuhört.

00:12:34: Denn Dein Körper hört Dir immer zu!

00:12:38: Jeden Gedanken, den Du aussprichst und jeden Gedanken, denen Du für Dich behältst.

00:12:45: Dein jede Zelle deines Körpers hört deine Gedanken, hört deine Worte und auch die Geschichten, die du über dich selber erzählst.

00:13:00: Und weil die Kraft deiner Worte deiner Gedanken deinem Fokus so unglaublich wertvoll ist genau deshalb hast Du jetzt die Möglichkeit Deinem Körper etwas Neues etwas anderes zu erzählen.

00:13:24: Eine neue Geschichte, und zwar die wahre Geschichte Die Geschichte davon dass du genug bist und immer genug warst.

00:13:40: Du kannst dir innerlich auch mal den Satz im Gedanken in dein Körper geben Ich war schon immer genug Und du bist genug und nicht irgendwann, nicht erst wenn Du irgendetwas erreicht hast in der Zukunft.

00:14:00: Nicht erst Wenn Du den perfekt gesunden Körper hast, nicht wenn Du die perfekte Figur hast!

00:14:06: Nicht erst dann, wenn Du erfolgreicher bist... ...wenn Du beliebter bist, wenn Dich alle mögen.

00:14:13: Nein, Du bist genau in diesem Moment im Hier-und Jetzt genug mit allem was Du bist Mit allem was in dir ist, mit allem was du fühlst.

00:14:27: Mit allem das du jetzt gerade mitbringst.

00:14:34: Lege eine Hand auf dein Herz und wenn du möchtest legt die andere hand gerne auf deinen Bauch und spüre hier.

00:14:47: Spür dein Körper, spür dein Herz, spüre deinen Atem.

00:15:03: Spüre das Leben in dir vielleicht ganz zart, ganz sanft vielleicht aber auch ganz kraftvoll.

00:15:16: Egal wie es ist da, das Leben fließt durch dich hindurch in jeder Millisekunde deines Lebens, in jeder Minute deines Lebens jeden Tag jede Nacht einfach so ohne dass du etwas dafür tun musst.

00:15:35: Das Leben fliesst durch dich und durch dein Herz schlägt für dich deine Lungen.

00:15:46: atmen für dich.

00:15:50: Dein Körper heilt für dich.

00:15:55: Dein Immunsystem wehrt ab, für dich.

00:16:01: Milliarden von Prozessen laufen genau jetzt in dieser Sekunde in deinem Körper ab alle mit dem Ziel Dich am Leben zu halten, Dich zu stärken, DICH zu unterstützen.

00:16:19: Und dein Körper will Dir nichts Böses Mit dem was er dir schickt an Körperzeichen.

00:16:24: Er versucht nicht gegen dich zu arbeiten.

00:16:26: Das macht er nie nie nie Niemals.

00:16:29: Dein Körper schickt dir Zeichen, weil er mit dir kommuniziert.

00:16:36: Weil er in den Austausch geht.

00:16:40: Das kann sein, dass es über Müdigkeit entsteht, über einen Kribbeln und Schmerz, durch Gefühle, Empfindungen, bestimmte Signale.

00:16:54: Und triff jetzt für dich heute die Entscheidung deinem Körper wieder zuzuhören!

00:17:08: Ich höre meinem Körper zu.

00:17:17: Vielleicht hast du deinen Körper lange bewertet nach Leistung, nach Äußerlichkeiten?

00:17:25: Vielleicht hast Du ihn sogar kritisiert oder dich mit anderen verglichen?

00:17:30: Vielleicht Hast Du ihn nur dann geliebt und dich verbunden gefühlt wenn er funktioniert hat vielleicht nur dann wenn er bestimmten Vorstellungen entsprochen hat.

00:17:41: Das ist menschlich.

00:17:47: doch heute darf etwas neues beginnen.

00:17:51: Heute darfst du deinem Körper begegnen wie einem guten Freund.

00:17:59: Wie einer guten Freundin mit Mitgefühl, mit Liebe, mit Respekt.

00:18:10: Du kannst jetzt in Gedanken mitsprechen oder auch laut die Worte aussprechen je nachdem was sich für dich besser anfühlt.

00:18:21: sage hier jetzt die folgenden Worte Danke, dass du mich trägst.

00:18:33: Danke das du jeden Tag für mich arbeitest.

00:18:42: Danke, daßt du mich durch alle Herausforderungen getragen hast.

00:18:53: Danke daß du nie aufgegeben hast.

00:19:01: Dass Du immer noch hier bist.

00:19:07: Danke dat du mein Zuhause bist.

00:19:16: Fühl jetzt mal in Deinen Körper rein!

00:19:18: Vielleicht spürst du bereits wie sich etwas verändert?

00:19:22: Dein Körper weicher wird, es um dein Herz herum weicher.

00:19:26: Vielleicht kannst du spüren wie dein Atem tiefer wird?

00:19:33: Wie dein Körper beginnt sich sicherer zu fühlen Denn Sicherheit ist die Grundlage für deine Heilung.

00:19:42: Nicht Druck nicht Kontrolle nicht Selbstkritik sondern Verbindung.

00:19:48: und Sicherheit.

00:19:51: Und Sicherheit entsteht durch Verbindung durch Zuhören Kommunikation durch Dasein, durch Wertschätzung.

00:20:06: Und genau jetzt in diesem Moment darfst du alle Selbstzweifel was das angeht, was dein Körper angeht loslassen und Du musst es nicht für immer tun!

00:20:19: Es reicht wenn du in diesen Moment und erst mal nur für diesen Moment dir erlaubst einmal alle Selbstzeife die du hast los zu lassen.

00:20:30: Lege sie nur für diesen Augenblick einmal ab.

00:20:35: Alle Zweifel darüber, ob du gut genug bist, alle Zweifle drüber, ob tu... alles richtig machst.

00:20:42: Alle Zweife darüber, dass du es jemals schaffen wirst.

00:20:46: Lass ihr einfach neben dir stehen!

00:20:48: Jetzt für diesen Moment brauchst du sie nicht.

00:20:53: Denn die Wahrheit ist Du hast bereits so unglaublich viel überstanden So viele Herausforderungen, so viele Veränderung So viele Situationen, von denen du dachtest, du würdest sie nicht schaffen.

00:21:09: Soviele Situation die dich überfordert haben wo du nicht weiter wusstest.

00:21:14: und trotzdem bist du hier.

00:21:17: Du atmest!

00:21:19: Du lebst!

00:21:20: Du wächst!

00:21:22: Du entwickelst dich weiter.

00:21:25: Genau das ist deine Stärke.

00:21:31: Vielleicht hast du Stärke irgendwann in deinem Leben mal anders definiert.

00:21:35: vielleicht sieht Stärke anders aus als du denkst.

00:21:39: Vielleicht bedeutet Stärke nicht immer weiter zu machen, weiter zu kämpfen.

00:21:46: Manchmal bedeutet Stärke das Tempo rauszunehmen, langsamer zu werden, sein eigenes Tempo zu finden, zu fühlen, zu vertrauen, loszulassen sich auszuruhen, sich zu verbinden und zu regenerieren.

00:22:15: Erden wir jetzt noch einmal tief ein und stell dir vor, du atmest wie so ein weiß-goldenes Licht ein.

00:22:24: Ein Licht voller Liebe, voller Heilung, volle Lebenskraft, volla Vertrauen.

00:22:32: Atme aus!

00:22:37: Atme ein, erlaube dir dass das Licht durch deinen gesamten Körper fließt.

00:22:42: Durch jede Zelle, durch jedes Organ, durch jeden Muskel, durch jedem Gedanken, jede Emotion.

00:22:49: und atme hier einfach an deinem Tempo vor ein paar Atemzüge ganz tief.

00:22:56: Und erlaube dir, dass mit jedem Atemzug das Licht deinen Körper durchflutet, dass dieses Licht pure Energie ist, pure Liebe ist und pure Selbstheilungskraft ist, so voller Heilung ist, voller Vertrauen ist... ...und jede Zelle in deinem Körper, jedes Organ, jeden Muskel daran erinnert, dass du die Schöpferin, der Schöper deines Lebens bist.

00:23:32: Dass du es in der Hand hast zu heilen das Heilung möglich ist.

00:23:41: und du kannst dir vorstellen dass überall dort wo Zweifel sitzen dieses Licht beginnt zu wirken.

00:23:49: überall dort Wo Angst sitzt Beginn dieses Licht Zu Wirken.

00:24:00: Überall wo Du jetzt noch Anspannung wahr nimmst Beginn Dieses Licht zu wirken.

00:24:12: Und überall dort wo du dich klein gemacht hast, beginnt dieses Licht für Dich zu wirk'n.

00:24:29: Dieses Licht erinnert Dich, es erinnelt Dich an Deine wahre Natur, an Dein Kraft, an deine Würde und dein Licht, an dein eigenes Licht in Dir, an Und das erinnert dich daran, dass du ein Teil von allem bist und alles ein Teil für dir ist.

00:25:07: Du bist nicht hier um dich ständig zu hinterfragen, du bist nicht hereum gegen dich selbst zu kämpfen... ...du bist nicht herum dein eigenes Leben zu beschweren mit den Gedanken die manchmal kommen!

00:25:27: Du bist nicht hier, um die Bedürfnisse anderer über die Deiner eigenen zu stellen.

00:25:41: Du bist hier, Um das Leben zu erleben!

00:25:47: Du bist Hier, um Zu lieben, Zu wachsen, Zu erfahren, Erfahrungen zu sammeln.

00:25:55: Du ist hier,um Veränderung zu spüren.

00:25:59: Du Bist hier zum Erschaffen.

00:26:03: Du bist da, um zu strahlen dich zu entfalten, dich zu entwickeln das auszuwickeln was in dir steckt und das zu leben.

00:26:24: Und vielleicht hast du durch alles was du an deinem Erfahrungsschatz in deiner Schatzkiste, an Erfahrungen gesammelt hast bis dahin in deinem Leben, vielleicht hast Du vergessen wie kraftvoll du bist?

00:26:38: Vielleicht hast Du vergessen wie wertvoll Du bist?

00:26:45: Wie viel Licht in dir steckt.

00:26:48: Doch deine Seele hat es nie vergessen, dein Herz hat es nicht vergessen.

00:27:01: Deine Seele und ein Herz haben diese Weisheit immer in sich getragen die ganze Zeit Denn tief in uns gibt es einen Ort der unberührtes Ein Ort der nicht verletzt werden kann kleiner wird oder kleiner werden kann nur weil jemand an dir zweifelt.

00:27:30: Es ist ein Ort, der nie verschwindet auch wenn Herausforderungen kommen.

00:27:34: Der nie verschwindet auch wenn der Kopf laut wird und das es ein Ort voller Frieden, voller Liebe, volle Weisheit, volla Kraft!

00:27:48: Und genau dort bist du jetzt, genau das kannst du jetzt in diesem Moment fühlen weil du in diesem Moment dir erlaubst den Raum dafür zu öffnen und sprich mir hier jetzt einmal innerlich nach Gedanken oder Du kannst es auch laut aussprechen.

00:28:12: Ich bin genug, ich bin sicher!

00:28:24: Ich bin wertvoll, ich Bin geliebt, ich vertraue mir!

00:28:54: dem Leben.

00:29:00: Nimm wahr, dass mit jedem Atemzug deine Energie klarer wird und sprich auch das noch einmal mit – Mit jedem Atenzug wird meine Energie klarerer.

00:29:17: Mit jedem ATENZUG wird mein Herz weiter.

00:29:27: Mit JEDEM ATEN ZUG lasse ich los was mir nicht mehr dient!

00:29:44: zu mir.

00:29:53: Ich erlaube mir, all den Druck in mich loszulassen!

00:30:01: Ich erlabe mir, alle den Perfektionismus loszulesassen!

00:30:11: ich erlaube mir Angst und Schuld Loszulassen!

00:30:21: Ich Erlaube Mir Erwartungen Loß

00:30:24: Zulassen!!

00:30:30: Ich lasse den ständigen Vergleich Loß Und ich Lasse Alles Loß Was Mich Von Mir Selbst Trennt!

00:30:53: Ich Öffne mich Für Freiheit Ich öffne mich für Gesundheit.

00:32:27: Und meine Seele erinnert sich an Ihre Wahrheit.

00:33:22: Egal welche Stimmen im Außen laut werden, erlaube dir immer wieder hierher zurückzukommen.

00:33:39: Zu deinem Atem, zu deinem Herzen, zu deiner Wahrheit.

00:33:51: Denn alles was du suchst ist bereits in dir!

00:34:06: All die Liebe, all die Kraft.

00:34:09: All die Energie!

00:34:11: All die Heilung...all die Antworten, die du vielleicht suchst im Außen und all die Verbindung ist das alles in dir.

00:34:19: Du musst nichts werden.

00:34:23: Es geht nicht darum jemand zu werden etwas zu tun.

00:34:28: Du darfst dich einfach erinnern.

00:34:32: Darfst Dich daran Erinnern wer du wirklich bist.

00:34:38: Du darfst dich daran erinnern, dass du dieses wundervolle Wesen bist.

00:34:44: Dieses kraftvolle liebende Wesen und dieses gesunde und vor allem freie Wesen.

00:34:57: Jetzt noch einmal tief ein.

00:35:02: Langsam wieder aus.

00:35:06: Spür deine Füße, deine Fußzohlen.

00:35:11: Spüre deinen Körper, spüre dein Herz.

00:35:25: diesen Fluss in dir, diese Lebenskraft in dir spürt das Leben in dir.

00:35:31: Dein Leben ist dein Leben!

00:35:38: Das ist deine Energie.

00:35:44: und nimm jetzt dieses Gefühl mit in deinen Tag Mit in deine Entscheidungen, mit in deine Begegnung im Außen mit in dein Leben.

00:35:59: Denn du bist so viel stärker als du denkst So, so viel weiser als du glaubst und bist viel, viel kraftvoller, als du dir vielleicht gerade vorstellen kannst.

00:36:16: Vertraue darauf!

00:36:19: Vertraues Dir und Deinem Körper und erinnere Dich immer wieder daran.

00:36:29: Deine Heilung beginnt in Dir.

00:36:36: Dein Kraft beginnt In Dir.

00:36:41: dein Licht leuchtet in Dir.

00:36:48: Alles beginnt in dir.

00:36:52: Und genau da darfst du immer wieder zurückkehren, in dein Körper und dein Zuhause zurück zu dir.

00:37:15: So so schön dass du bis zum Ende geblieben bist!

00:37:19: Ich hoffe ihr habt der Power Talk gut getan.

00:37:22: ich hoffe du könntest die Energie schon spüren Auch wenn du vielleicht ein paar Sätze oder Worte noch nicht so fühlen konntest, wenn dein ... Du gemerkt hast, dass Gedanken dazwischen kommen.

00:37:32: Oder deinen Verstand sagt, das kann ich jetzt gerade noch nicht glauben.

00:37:36: Es ist überhaupt gar nicht schlimm!

00:37:38: Es ist auch vollkommen in Ordnung, wenn man alles... noch nicht alles davon so spüren und wahrnehmen kann.

00:37:44: Und du kannst es für dich üben.

00:37:45: Und je öfter du das anhören wirst, desto mehr werden sich diese Worte in deinem Körper integrieren weil dein Körper hat dir zu Alles was niedrig schwingt, alles was hochschwingt.

00:37:56: Alles was positiv ist und alles was negativ ist.

00:37:59: Deswegen werdet ihr deiner inneren Welt bewusst verbindet dich immer wieder und kehre hier einfach immer wieder zurück.

00:38:07: wenn du das Gefühl hast dass du die Verbindung zu dir wieder stärken möchtest.

00:38:14: Fühl dich hier ganz ganz da gedrückt.

00:38:16: Ich wünsche dir jetzt noch eine ganz tolle Zeit.

00:38:20: Ein kleiner Hinweis noch von mir, wenn du da noch tiefer reingehen möchtest.

00:38:25: Mal wirklich so ein Monat in deine Heilreise gehen möchtes.

00:38:29: Da Unterstützung haben möcht es dann kommen so gerne unser Online Retreat.

00:38:33: was nächste Woche startet also ab nächster Woche Montag ab dem Zweiundzwanzigsten Juni gehts los.

00:38:38: ihr könnt aber auch später starten und dort werdet ihr Heilimpulse für Körpergeist und Seele bekommen und könnt damit eurem individuellen Thema reinkommen.

00:38:48: Wir werden dreißig Tage lang an eurer Kraft, an eure Energie und unserer Gesundheit arbeiten gemeinsam.

00:38:55: Es gibt tägliche Heilimpulse von mir kleine Übungen es gibt Videos, Audios Live Sessions.

00:39:01: wir haben eine wunderschöne WhatsApp Gruppe.

00:39:04: ihr habt eine eins zu eins Beratung mit meiner Mama Birgit mit drin für die Ernährung dass ihr den Körper nach euren Bedürfnissen richtig nähren könnt Und dann healing live sessions mit mir Wo wir in die Tiefe gehen, wo wir wirklich tief tauchen dass sich in diesen dreißig Tagen alles für euch verändern kann.

00:39:26: Für eure Gesundheit euren Körper auch Energie.

00:39:29: Ich freue mich schon so sehr darauf.

00:39:31: es wird einfach noch mal viel transformierender und tiefer als das Retreat letztes Jahr.

00:39:37: Und ja wenn sich das für euch richtig anfühlt ich packe euch den Link in die Show.

00:39:42: nun Wenn ihr Fragen dazu habt schreibt mir gerne.

00:39:45: Ich freu mich auf euch Und dann habt einen wunderschönen Tag.

00:39:49: der Abend und bis ganz bald!